Kwestionariusz „Czy akceptujesz siebie”


Czy znasz samego siebie? Czy wiesz do czego jesteś zdolny w różnych sytuacjach? Każdy z nas ma jakieś słabe i mocne strony, sprawdź, czy je znasz i akceptujesz.

Przeczytaj 25 poniższych zdań opisujących różne sytuacje i zdarzenia. Oceń każde z nich na ile jest ono prawdziwe dla Ciebie. Będziesz mieć do wyboru cztery warianty odpowiedzi:

A = zawsze

B = często

C = rzadko

D = nigdy

Metryczka
Kierunek studiów
budownictwo
ekonomia
elektrotechnika
filologia
fizjoterapia (studia licencjackie)
fizjoterapia (studia magisterskie)
kosmetologia
mechanika i budowa maszyn
pielęgniarstwo - I stopnia
pielęgniarstwo - II stopnia
praca socjalna - I stopnia
praca socjalna - II stopnia
ratownictwo medyczne
transport
Rok studiów
I (studia licencjackie, studia inżynierskie)
II (studia licencjackie, studia inżynierskie)
III (studia licencjackie, studia inżynierskie)
IV (studia inżynierskie)
I (studia uzupełniające magisterskie - praca socjalna, pielęgniarstwo)
II (studia uzupełniające magisterskie - praca socjalna, pielęgniarstwo)
I (studia jednolite magisterskie - fizjoterapia)
II (studia jednolite magisterskie - fizjoterapia)
III (studia jednolite magisterskie - fizjoterapia)
IV (studia jednolite magisterskie - fizjoterapia)
V (studia jednolite magisterskie - fizjoterapia)

Przy każdym pytaniu zaznacz tę odpowiedź, która najlepiej pasuje do ciebie. Nie zastanawiaj się zbyt długo, gdyż liczą się tutaj przede wszystkim szczere i prawdziwe odpowiedzi, a te dobrze chyba znasz?

  A - zawsze B - często C - rzadko D - nigdy
Zdarza mi się myśleć, że jestem nieudacznikiem bo nic mi nie wychodzi
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Uważam, że choć w moim wyglądzie można wiele poprawić, to nie jest z nim najgorzej
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy ktoś mnie chwali, cieszę się z tego otwarcie, bez zbytniej skromności
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Moje wartości i zasady są dla mnie bardzo ważne i potrafię ich bronić
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Uważam, że w wielu dziedzinach jestem znacznie gorszy od innych ludzi
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Mam swój styl i nie staram się do nikogo upodabniać
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy podejmę ważną decyzję to potem długo się zastanawiam czy dobrze wybrałem
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Nawet, jeśli czasami coś mi nie wychodzi, to wiem, że następnym razem mi się uda
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy ludzie mówią mi komplementy to jestem zakłopotany
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Jestem zadowolony z moich wyborów
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy wykonam jakieś zadanie jestem z niego zadowolony
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy poznaję nową osobę zdarza mi się grać kogoś, kim nie jestem, inaczej się zachowywać
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy mówię o swoich pragnieniach i marzeniach, to obawiam się, że ludzie uznają je za śmieszne
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Znam swoje małe słabości i je akceptuję
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Jestem zadowolony z moich relacji z innymi ludźmi
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Uważam, że mój wygląd jest mało atrakcyjny
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy mam inne, niż wszyscy moi znajomi poglądy, nie ukrywam ich i potrafię ich bronić
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Swoją samoocenę opieram na tym, co mówią o mnie inni
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy spędzam czas sam - nie czuję się samotny
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Znam moje zalety i potrafię je wykorzystywać
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Lubię siebie
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Gdy nie mam pewności czy dobrze postępuję proszę o radę znajomych, rodzinę
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Mój sposób spędzania wolnego czasu i zainteresowania są bardzo ciekawe
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Uważam, że wcale nie muszę być ideałem
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy
Staram się zmienić, gdy ktoś mnie nie akceptuje
A - zawsze
B - często
C - rzadko
D - nigdy